Witamy na forum PC Format Zapraszamy do REJESTRACJI


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera

#1
Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Hej,

Mam mega problem związany z korzystaniem z komputera, dokładnie chodzi o oczy i monitor. Na co dzień używam okularów z antyrefleksem (wada ta sama od lat, nie powiększa się) i do tej pory na Acerze 5755G to wystarczało - zmniejszałem jasność ekranu prawie do minimum i po kłopocie. Od niedawna mam nowy sprzęt (stopka) i jest źle, nie wiem dlaczego. Matryca matowa IPS, możliwości konfiguracji kontrastu, jasności, kolorów i barw bardzo duże, mieszkanie to samo, oświetlenie rozproszone z kilku miejsc w pokoju, to samo miejsce gdzie stoi sprzęt, ale jednak coś jest nie tak. Jakkolwiek ekranu bym nie ustawił, to i tak zawsze czuje się źle po jakimś czasie. Albo za jasno albo za ciemno ustawiony ekran. Generalnie im ciemniej tym lepiej, bo jaskrawe mnie bardzo razi w oczy i patrzeć nie mogę, ale za ciemne też jest męczące. Efektem jest uczucie jakby ktoś położył mi na głowie worek ziemniaków i boląca głowa (o dziwo oczy mnie jakoś nie bolą ...). Nie pomaga nawet krótka przerwa co pewien czas i spoglądanie przez okno. Już zacząłem myśleć o wymianie szkieł w okularach na jeszcze lepsze, o pomalowaniu ścian na bardziej kojące kolory (aktualnie biel, co mnie swoją drogą irytuje i musze to zmienić) albo o odpowiednim naświetleniu pokoju.

Jakieś pomysły rady? Ktoś coś? Może to jakiś szok dla organizmu po zmianie z 14 cali na 21?
Biostar B450MH | Ryzen 1600x 6/12 3600/4000 | SPC Spartan LT | 1x8GB GSkill Aegis 3000 At 3200 XMP 16-16-18-22 | Palit GTX 750 Ti Dual Storm 2GB | LiteOn MU X 256 M.2 NVMe PCIe x2 | PNY 128 | SPC Elementum E2 SI 350W | RG4T Pure Black + 2xSigma Pro 120 + Noctua 140 NF-A14 | HP K2500 | Lioncast LM20 | Creative A120 | iiyama G-Master Black Hawk G2530HSU-B1
 System operacyjny: windows_ten Przeglądarka: edge
#2
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Witam!

Jesteś pewny, że bóle głowy mają coś wspólnego z nowym monitorem? Oczy
Może po prostu okulary masz źle dobrane, albo jakaś choroba neurologiczna (np. guz mózgu)?

Najlepiej, jak wybierzesz się do okulisty i neurologa.

P.S. Jak kiedyś jeszcze nie miałem komputera, a miałem zeza obuocznego i nosiłem okulary korekcyjne, to wpierw mi źle dobrali i bolała mnie głowa jak chodziłem w okularach.
Okulary zdjąłem - ból ustąpił.
Może u Ciebie jest podobnie?
Pozdrawiam Wesoły .

PRECZ Z HEJTEM.
 System operacyjny: windows_vista Przeglądarka: firefox
#3
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Nie jestem tego pewny, to może być wina czegoś innego, szukam powodu po prostu. Ale sytuacja się pogorszyła nagle, gdy zmieniłem sprzęt, więc to nie może być przypadek. Zmiana na inny monitor musi mieć jakiś wpływ na to.

Okulary są dobrze dobrane. REgularnie sprawdzana wada i okulary dobrane dobrze odpowiednio do wady. Od samego noszenia nie mam problemów, wada się nie zmienia na gorsze ani na lepsze.
Biostar B450MH | Ryzen 1600x 6/12 3600/4000 | SPC Spartan LT | 1x8GB GSkill Aegis 3000 At 3200 XMP 16-16-18-22 | Palit GTX 750 Ti Dual Storm 2GB | LiteOn MU X 256 M.2 NVMe PCIe x2 | PNY 128 | SPC Elementum E2 SI 350W | RG4T Pure Black + 2xSigma Pro 120 + Noctua 140 NF-A14 | HP K2500 | Lioncast LM20 | Creative A120 | iiyama G-Master Black Hawk G2530HSU-B1
 System operacyjny: windows_ten Przeglądarka: edge
#4
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Książki mówią, by zachować jak najmniejszy kontrast pomiędzy jasnością ekranu a otoczeniem. Jak to wygląda u Ciebie?

Czy inni domownicy korzystają z tego monitora? Czy oni też mają jakieś dolegliwości?
Przy "problemach po aktualizacji do Win10" oraz problemach ze "spadkami FPS w CS:GO"
Nie pomagam.

 System operacyjny: windows_eight Przeglądarka: firefox
#5
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Tak jak już pisałem, próbowałem wielu ustawień, bo mam możliwości w panelu Intel HD. Kontrast, jaskrawość, jasność, kolory, do wyboru do koloru. Zawsze jest coś nie tak, nie czuje swobody podczas korzystania.

Chodzi Ci o to, żeby ustawić jasność ekranu jak najbardziej zbliżoną do jasności otoczenia?

Nie, tylko ja korzystam z kompa.

Wyczytałem też w sieci, że zaleca się odległość od monitora minimum 50cm, a najlepiej 75-100cm. To minium mam teraz, ale to jest zdecydowanie za blisko dla mnie. Żeby mieć te chociaż 75cm to musiałbym odsunąć biurko od ściany, co nie jest problemem, ale gorzej z kompem, bo jego podstawa jest głęboka i musi na czymś stać, czyli przesuwa się razem z biurkiem.
Biostar B450MH | Ryzen 1600x 6/12 3600/4000 | SPC Spartan LT | 1x8GB GSkill Aegis 3000 At 3200 XMP 16-16-18-22 | Palit GTX 750 Ti Dual Storm 2GB | LiteOn MU X 256 M.2 NVMe PCIe x2 | PNY 128 | SPC Elementum E2 SI 350W | RG4T Pure Black + 2xSigma Pro 120 + Noctua 140 NF-A14 | HP K2500 | Lioncast LM20 | Creative A120 | iiyama G-Master Black Hawk G2530HSU-B1
 System operacyjny: windows_ten Przeglądarka: edge
#6
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
(28.09.2017, 12:59)camel napisał(a): Chodzi Ci o to, żeby ustawić jasność ekranu jak najbardziej zbliżoną do jasności otoczenia?
Tak, dokładnie.
Przy "problemach po aktualizacji do Win10" oraz problemach ze "spadkami FPS w CS:GO"
Nie pomagam.

 System operacyjny: windows_eight Przeglądarka: firefox
Programy: Polecane / Nowe / Inne




Podobne wątki (Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera)
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Moja smutna historia - największy ból i rozczarowanie mojego życia robert936vario 3 6728 16.08.2016, 07:11
Ostatni post: dziara1986
  Dziwna sprawa, ból pleców kamiss 7 7042 31.05.2016, 18:43
Ostatni post: Cajsman
  Nieokreślony ból nogi. Missqu 23 6970 16.04.2013, 17:58
Ostatni post: krzysiek.1980

Skocz do:


Wybrane wątki (Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera)
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Ktoś wie co to jest?? krakow2000 14 13894 11.07.2018 14:19
Ostatni post: krakow2000
  Revolut - jakie opłaty? PolakWęgier 0 5636 07.07.2018 20:07
Ostatni post: PolakWęgier
Question Akumulatorowa wkrętarka "PARKSIDE" w "Lidlu" za 69,90 zł. Dobra do domu? dawidsab 23 19938 06.07.2018 17:40
Ostatni post: Lexan
  Naciąganie folii typu carbon na zaokrąglony przedmiot geekboy68k 5 5915 03.07.2018 21:43
Ostatni post: majkpc
myBB Wyrazy, czyli "KONIEC JEST POCZĄTKIEM": wątek zabawy + reguły. dawidsab 255 120444 01.07.2018 23:45
Ostatni post: Lexan
Question Czy w salonie meblowym "Agata" robią meble na wymiar? dawidsab 17 14352 27.06.2018 08:33
Ostatni post: dawidsab
Question Jakie wsporniki do półek narożnych o wymiarach 25 x 25 cm. w kolorze BUK? dawidsab 4 5606 25.06.2018 17:57
Ostatni post: dawidsab
Question Lampka "ORNO LA-1410" i uszkodzony przełącznik "ON/OFF/AUTO". Da się naprawić...? dawidsab 9 1371 02.06.2018 00:15
Ostatni post: Lexan
  Jak zarabiać na oszczędnościach? krzysiek1993 11 17328 20.05.2018 22:10
Ostatni post: ptrick
  Czy to jest już firma? FredixGaming 4 10512 17.05.2018 14:29
Ostatni post: ptrick
  nie przyjście do pracy umowa zlecenie alphasygma123 2 1211 05.05.2018 20:21
Ostatni post: ptrick
  Czy dobrym pomysłem jest sprzedaż komputera i kupno konsoli? pytam32 21 22540 04.05.2018 23:01
Ostatni post: MonteCristo
  Kto gra na instrumencie? Podlaskie pele280 1 6273 02.05.2018 11:01
Ostatni post: Magiczny jez
  Co po gimnazjum? Jarro 11 15082 29.04.2018 22:10
Ostatni post: pieterman09
  Majówka 2018 Zdzich20 5 6133 25.04.2018 13:14
Ostatni post: Magiczny jez