Witamy na forum PC Format Zapraszamy do REJESTRACJI


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera

#1
Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Hej,

Mam mega problem związany z korzystaniem z komputera, dokładnie chodzi o oczy i monitor. Na co dzień używam okularów z antyrefleksem (wada ta sama od lat, nie powiększa się) i do tej pory na Acerze 5755G to wystarczało - zmniejszałem jasność ekranu prawie do minimum i po kłopocie. Od niedawna mam nowy sprzęt (stopka) i jest źle, nie wiem dlaczego. Matryca matowa IPS, możliwości konfiguracji kontrastu, jasności, kolorów i barw bardzo duże, mieszkanie to samo, oświetlenie rozproszone z kilku miejsc w pokoju, to samo miejsce gdzie stoi sprzęt, ale jednak coś jest nie tak. Jakkolwiek ekranu bym nie ustawił, to i tak zawsze czuje się źle po jakimś czasie. Albo za jasno albo za ciemno ustawiony ekran. Generalnie im ciemniej tym lepiej, bo jaskrawe mnie bardzo razi w oczy i patrzeć nie mogę, ale za ciemne też jest męczące. Efektem jest uczucie jakby ktoś położył mi na głowie worek ziemniaków i boląca głowa (o dziwo oczy mnie jakoś nie bolą ...). Nie pomaga nawet krótka przerwa co pewien czas i spoglądanie przez okno. Już zacząłem myśleć o wymianie szkieł w okularach na jeszcze lepsze, o pomalowaniu ścian na bardziej kojące kolory (aktualnie biel, co mnie swoją drogą irytuje i musze to zmienić) albo o odpowiednim naświetleniu pokoju.

Jakieś pomysły rady? Ktoś coś? Może to jakiś szok dla organizmu po zmianie z 14 cali na 21?
 System operacyjny: windows_ten Przeglądarka: edge
#2
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Witam!

Jesteś pewny, że bóle głowy mają coś wspólnego z nowym monitorem? Oczy
Może po prostu okulary masz źle dobrane, albo jakaś choroba neurologiczna (np. guz mózgu)?

Najlepiej, jak wybierzesz się do okulisty i neurologa.

P.S. Jak kiedyś jeszcze nie miałem komputera, a miałem zeza obuocznego i nosiłem okulary korekcyjne, to wpierw mi źle dobrali i bolała mnie głowa jak chodziłem w okularach.
Okulary zdjąłem - ból ustąpił.
Może u Ciebie jest podobnie?
 System operacyjny: windows_vista Przeglądarka: firefox
#3
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Nie jestem tego pewny, to może być wina czegoś innego, szukam powodu po prostu. Ale sytuacja się pogorszyła nagle, gdy zmieniłem sprzęt, więc to nie może być przypadek. Zmiana na inny monitor musi mieć jakiś wpływ na to.

Okulary są dobrze dobrane. REgularnie sprawdzana wada i okulary dobrane dobrze odpowiednio do wady. Od samego noszenia nie mam problemów, wada się nie zmienia na gorsze ani na lepsze.
 System operacyjny: windows_ten Przeglądarka: edge
#4
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Książki mówią, by zachować jak najmniejszy kontrast pomiędzy jasnością ekranu a otoczeniem. Jak to wygląda u Ciebie?

Czy inni domownicy korzystają z tego monitora? Czy oni też mają jakieś dolegliwości?
Przy "problemach po aktualizacji do Win10" oraz problemach ze "spadkami FPS w CS:GO"
Nie pomagam.

 System operacyjny: windows_eight Przeglądarka: firefox
#5
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
Tak jak już pisałem, próbowałem wielu ustawień, bo mam możliwości w panelu Intel HD. Kontrast, jaskrawość, jasność, kolory, do wyboru do koloru. Zawsze jest coś nie tak, nie czuje swobody podczas korzystania.

Chodzi Ci o to, żeby ustawić jasność ekranu jak najbardziej zbliżoną do jasności otoczenia?

Nie, tylko ja korzystam z kompa.

Wyczytałem też w sieci, że zaleca się odległość od monitora minimum 50cm, a najlepiej 75-100cm. To minium mam teraz, ale to jest zdecydowanie za blisko dla mnie. Żeby mieć te chociaż 75cm to musiałbym odsunąć biurko od ściany, co nie jest problemem, ale gorzej z kompem, bo jego podstawa jest głęboka i musi na czymś stać, czyli przesuwa się razem z biurkiem.
 System operacyjny: windows_ten Przeglądarka: edge
#6
RE: Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera
(28.09.2017, 12:59)camel napisał(a): Chodzi Ci o to, żeby ustawić jasność ekranu jak najbardziej zbliżoną do jasności otoczenia?
Tak, dokładnie.
Przy "problemach po aktualizacji do Win10" oraz problemach ze "spadkami FPS w CS:GO"
Nie pomagam.

 System operacyjny: windows_eight Przeglądarka: firefox
Programy: Polecane / Nowe / Inne




Podobne wątki (Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera)
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Moja smutna historia - największy ból i rozczarowanie mojego życia robert936vario 3 8657 16.08.2016, 07:11
Ostatni post: dziara1986
  Dziwna sprawa, ból pleców kamiss 7 9027 31.05.2016, 18:43
Ostatni post: Cajsman
  Nieokreślony ból nogi. Missqu 23 7795 16.04.2013, 17:58
Ostatni post: krzysiek.1980

Skocz do:


Wybrane wątki (Ból głowy i zmęczenie podczas korzystania z komputera)
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Państwo ne E? broda99 2 7865 11.04.2019 18:47
Ostatni post: Lexan
  Edytor LaTeX/TeX Bodzio Chomik 1 7699 06.04.2019 07:24
Ostatni post: Szachista
  Otwarcie portów w Liveboxie. Ejdrien. 1 7965 18.03.2019 03:22
Ostatni post: Illidan
  Obraz z mniejszych obrazków gentleman 7 8665 15.02.2019 14:15
Ostatni post: gentleman
  Rejestracja konta PayPal thinkPL 9 9746 08.02.2019 21:20
Ostatni post: Krzysko
Question Czy jest możliwość, żeby dwie różne żarówki RGBW "kłóciły" (sprzęgały) się ze sobą? ~Anonim 7 8647 05.02.2019 17:33
Ostatni post: ~Anonim
  Donos do PIP Faszeczka 7 8985 02.02.2019 17:19
Ostatni post: panaho
Big Grin [Z życia wzięte]: czyli śmieszne historyjki , które Wam się przydarzyły... ~Anonim 570 370899 01.02.2019 00:12
Ostatni post: ptrick
  Dobry i tani papier do drukarki atramentowej (nie do zdjęć)- jaki??? tomulek77 9 23252 24.01.2019 11:20
Ostatni post: Ajgor
  FB - link nadużywa standardy społeczności gentleman 2 8407 22.01.2019 13:25
Ostatni post: gentleman
  PayPal - ile się czeka na wpływ Ajgor 4 10374 19.01.2019 23:04
Ostatni post: macko77767
  Xbox 360 Jasper - adapter z 3pin na 4 pin (wentylator) adiq1033 10 19500 13.12.2018 01:44
Ostatni post: adiq1033
Question Dziwna sytuacja w "empik.com". Czyżby powodem było zastosowanie rabatu na perfumy? ~Anonim 8 10025 18.11.2018 14:43
Ostatni post: Lexan
Question SMS testowy od "InPost". Też dostaliście coś takiego? ~Anonim 9 10443 18.11.2018 13:34
Ostatni post: jasiek88
  Sopocka "Giełda 80/90" - wrażenia, byliście, jak tam?/ Squeazz 2 9326 14.11.2018 12:20
Ostatni post: Squeazz